Những cách tự nhiên để giải tỏa stress

Stress rất nguy hiểm vì nó có thể dẫn đến các bệnh như đau tim, béo phì, trầm cảm. Sau đây là một số cách hữu hiệu, tự nhiên giúp bạn giải tỏa stress mỗi ngày.

Chứng “hết xí quách”: Đích thị bệnh hiểm!

Trong thời đại ngày nay, ta thường nghe nhiều người, thậm chí là… chính ta than vãn một cách rã rời: “Sao mà lúc nào cũng cảm thấy hết xí quách!” “Hết xí quách” là cách nói nôm na của tình trạng mà y học gọi là suy nhược (asthenia).

Massage phòng bệnh

Vào mùa lạnh và khi bị cúm, bạn thường sử dụng một lượng lớn vitamin C hoặc dùng nhiều xà phòng diệt khuẩn để loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh, nhưng có một phương pháp khác sẽ khiến bạn thấy thích hơn, đó là massage. 

20 lý do tại sao quý ông lại “tự sướng”

Dưới đây là tổng kết 20 lý do mà các quý ông thường vin vào để biện minh cho hành động “tự sướng” của mình.

Đàn ông thủ dâm vì một loạt các lý do, không phải ai cũng giống ai.

Vì sao đàn ông rơi lệ?

Hẳn bạn đã từng gặp một số những quý ông có thể khóc một cách dễ dàng? Có phải do sức khỏe của họ có vấn đề gì không?

Khóc cũng có thể có lợi cho sức khỏe

Bí quyết gây dựng thương hiệu cá nhân

 Gây dựng thương hiệu cá nhân chính là cách bạn khẳng định mình, tự biết tách mình ra khỏi đám đông một cách ấn tượng và đầy ý thức.

Nếu bạn thích sự an toàn, ổn định với vị trí công việc trong mười năm nữa vẫn không có gì đổi khác so với thời điểm hiện tại, có lẽ, bài viết này không dành cho bạn.